● 皮肤不好，先调气血！中医“一杯茶”、“一碗粥”，解郁安神，越喝越年轻

● 常吃“冬季小人参”，健脾补血又生津，才几块钱一斤

● 晒红薯干，切完就晒易发黑，记住2个诀窍，鲜艳透亮，软糯不干硬

● 运动后脸红 VS 脸白，谁更危险？有种情况要注意，严重可致命！

● 酱牛肉，不焯水也别直接下锅，牢记“1腌2泡”，软烂入味不塞牙

● 梨加它一起煮，简单有效，一润肺、二止咳、三滋阴，冬天吃特养人

● 瑞香已经满头花苞，“发黑”掉落原因简单，合理改善就能开爆

● 洗澡用沐浴露好还是香皂好？多数人都用错了，难怪皮肤那么粗糙！

● 孕妇能泡温泉？提醒：可以，但这些注意事项一定要知道！