● 莲藕加它一起煮，简单实用，一清肺、二健脾、三养胃，冬天吃舒服

● 养心就是补脑！心脏最爱的几种食物，建议每天吃点，千万别心疼钱

● 它是“天堂之果”，每天吃一点，安神助眠、利咽化痰，没口干舌燥

● 润肺能增强抵抗力！肺最爱的几类食材，建议日常吃些，别吝啬开销

● 冬季养花秘籍！五种花卉养护技巧，勤照料让叶片更绿、花朵绽放

● 胃不好如何养？3种食材堪称胃黏膜保护器，建议你每天适当吃些

● 体内胆固醇高，能不能吃鸡蛋黄？提醒：这3类食物才碰不得

● 经常爱吃蘑菇的人，有什么健康优势？抑郁、患癌风险低？

● 睡前将“橘子皮”贴在肚脐上，坚持一周后，3件好事或不请自来