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“过午不食”并不能减肥
2019-04-24
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    “过午不食”,是古代出家人的戒律之一,听起来挺养生,为此不少想要减肥的人坚决不吃晚餐,当发现自己体重下降后还很高兴,坚信这一做法是对的。那么“过午不食”真的能减肥吗?晚餐是否可以不吃?