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晨起先刷牙再喝水
2018-01-13
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     “晨起皮包水”是指早晨起床第一时间要喝水。早晨空腹喝水可以起到清肠作用,还能将口腔中的消化酶带到肠胃中,促进食物的消化。那您知道,早晨起床是先喝水还是先刷牙吗?专家表示,应先刷牙再喝水。