随着年龄的增长，很多人慢慢地觉得自己的牙齿越来越黄？这是正常的生长变化吗？但为什么其他成年人的牙齿不那么黄，而自己的黄牙却不体面？今天，我要揭示牙齿黄的原因：

在日常生活中，牙齿发黄的主要原因有六种：

1.缺钙：牙齿也是骨成分的重要组成部分。当人体缺乏钙时，牙齿的硬度大大降低，与食物的粘着性很强，导致牙齿色素沉着和变黄。建议定期服用钙片和维生素D，以帮助人体合成高质量的钙。

2.食物：在日常生活中，吃有色食物是不可避免的。大多数五颜六色的食物是导致牙齿变黄的原因。建议减少咖啡、红酒、李子色素食品的消费。

三、牙齿清洁不到位：不注意口腔卫生，不养成刷牙的正确习惯，牙齿表面堆积如山的食物残渣、软泥、牙石、烟、茶渍等，形成外源性牙黄，建议早晚每天刷牙一次，用Bass刷牙。

4.牙刷是硬的：就清洁强度而言，硬毛牙刷比软毛牙刷好，但硬毛牙刷对牙齿的磨损更大，长期使用会损坏牙釉质，造成色素沉着。建议每天使用软牙刷。

5.牙齿老化黄：牙齿自然老化。随着年龄的增长，我们的牙齿很难与生活的变迁相匹配，颜色逐渐变暗。岁月使皮肤起皱，但也使牙齿不再像以前那样明亮。

6.世卫组织的牙科专家(世界卫生组织认为，只要注意清洁牙齿，刷牙的频率从半年到一年不等，如果你经常吸烟，每年可以吸烟2-3次。专家指出，过度洗牙会增加缝、敏感牙齿、食物残渣和容易附着在缝隙上的色素，导致发黄。

我们该怎么处理牙齿发黄的样子呢？

其实，牙齿黄不仅仅是因为我们的日常生活不重视其他可能的原因！生活中的这些情况可以归类为外源性的牙齿黄，这种常规的清洁处理可以清洁牙齿表面的色素斑，恢复牙齿的原有颜色，就像我们手上有污渍一样，洗手也是干净的。

除了由牙齿黄引起的外生因素外，内源性因素还意味着身体内部组织中的色素沉积在牙齿组织中，例如，如果牙齿在生长发育过程中摄入过多的氟，牙齿就会变白。因为它是牙齿本身的颜色，所以洗牙是无法解决的，只能在牙齿外面做一个牙套或贴面，贴在牙齿表面上。

还有一个导致牙齿老化的因素，那就是随着年龄的增长，牙齿逐渐磨损，牙齿组织的透光率也会发生变化，这也会导致牙齿颜色的变化。此外，牙齿本身的疾病也会导致牙齿变色，例如龋齿、神经坏死等。牙齿变色引起的龋齿会腐烂干净，如果是牙齿变色引起的神经坏死，就会腐烂，如果是牙齿变色引起的神经坏死，就需要先治疗，然后再做牙套来保护牙齿。