近年来，慢性肾病发病率持续上升，有数据显示，我国每10个人中，就有一个是慢性肾脏病患者，但很多人等到发现时，肾已坏死。

3月11日是第16个世界肾脏日，今年的主题是“与肾病相伴，过健康人生”。市人民医院肾内风湿免疫科主任陈波认为，避免肾功能受损发展为肾衰竭、尿毒症，做好尿常规、肾功能的筛查很重要。高血压、糖尿病患者，尤其要注意肾脏健康的风险问题，一方面，要积极管理好血压和血糖，避免高血压、高血糖伤肾；另一方面，要进行定期检查肾功能的相关指标，了解自身的健康情况，做到早发现、早干预。

出现蛋白尿，

意味着肾脏有损伤

慢性肾脏病是各种原因引起的肾脏结构与功能出现异常超过3个月的疾病统称，有慢性肾炎、慢性肾功能不全、糖尿病肾炎等。医生介绍，肾脏是人体的“过滤器”，当肾脏的滤过膜受损后，一些正常的物质会与人体产生的代谢废物一起，通过受损的滤过膜排出体外，如血液中的蛋白质排到尿中形成蛋白尿。一旦尿中出现蛋白，则意味着肾脏有损伤。因此，通过尿常规检查，早期发现蛋白尿，对慢性肾脏病的早发现、早治疗及预后评估，有重大意义。

蛋白尿是肾脏损伤的结果，但仅凭蛋白尿，无法确定病因。据了解，肾脏疾病总体可分为原发性和继发性两大类，其中由肾脏本身的疾病引起，称原发性肾病综合征，如IgA肾病、膜性肾病；由全身系统疾病导致肾脏损害的一组疾病，如糖尿病、高血压、高尿酸、系统性红斑狼疮等引起的，称继发性肾病综合征。临床医生会根据病史、化验检查等作出诊断，但确诊往往需要肾穿做肾组织病理学检查。不同的发病原因，治疗方法和预后是不一样的。

高血糖、高血压会伤肾

在继发性肾病综合征患者中，糖尿病会伤肾，造成糖尿病肾病，高血压也会伤肾，造成高血压肾病，而反过来肾脏健康出现问题，又会进一步影响血压和血糖的控制，形成恶性循环。

医生表示，现在生活压力大，工作节奏快，糖尿病、高血压相对高发，而慢性肾脏病患者中，又约有六成的患者患有糖尿病、高血压。由于慢性病对于肾脏功能的损伤都是隐蔽而渐进的，在这些疾病引起肾脏功能损伤的早期，往往很难发现，因此，只有尽早地，积极地对血压和血糖进行控制，才是避免高血糖、高血压伤肾的要点。与此同时，定期进行尿常规、肾功能、B超检查，了解自身的肾功能情况，很有必要。

遇到身体不舒服，不少河源人习惯寻求中医的帮助，服用中草药。然而，陈波提醒，在临床上，发现一些患者因长期自行服用中草药导致损伤肾脏，由于部分中草药会对肾脏造成损害，他建议慢性肾脏病患者服用中草药前，一定要咨询医生，并在医生指导下服用。