近期，早晚凉、中午热的天气让不少人感冒发烧了。经过微信问诊，一市民的小孩在市中医院国医堂中医师张祥伟的指导下，煮了生姜红糖水给孩子喝，原本头疼、浑身难受、低烧的孩子在第二天就“生龙活虎”了。

生姜红糖水，顾名思义，就是用生姜和红糖一起熬制的糖水。《中药大辞典》记载：生姜，性味辛温，归入肺、胃、脾经；有发表，散寒，止呕，开痰之功效，可治感冒风寒，呕吐，痰饮，喘咳，胀满，泄泻；解半夏、天南星及鱼蟹、鸟兽肉毒。而红糖性味温甘，归入脾经，可益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血。

张祥伟介绍，生姜红糖水可用于伤风感冒，这种感冒表现为：有伤风或受凉的诱因；有头疼、打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞的一个或几个症状；或伴发热，但体温不是很高，多数不超过38.5℃；嗓子不疼。如果不小心伤风或着凉后，出现发烧并以上症状出现不久，一般不超过24小时，可以喝生姜红糖水。

那么，是不是喝了生姜红糖水就万事大吉了呢？医生表示，日常护理也很重要。发烧后，不要外出，以免受风或再次着凉，导致再次发烧或反复发烧；饮食顺其自然，不强迫进食，尽量避免进食肉类等难消化食物，以免引起反复；服用后，如果仍高热不退，请及时就医诊治。

除了伤风感冒，生姜红糖水对于身体虚寒的人群、经期女性都有不错的补养功效。但是，由于生姜红糖水中糖分高且生姜性味辛温，糖尿病患者、经常性口干舌燥以及有胃肠溃疡的人，不建议饮用。