染发，已经不再是年轻人的标志，随着大家生活水平的改善，你的追求和指标也出现了很大的改观。大家对于美，对于年轻，对于时尚，都有着自己的独到看法。在染头的行列当中，小到几岁的小孩子，十几岁的小年轻，三四十岁的家长，六七十岁的奶奶，都是其中的一员。因为染头不仅仅是对于时尚的理解，更是他们对于生活的热爱，年轻的追求。但是染头发，会对我们健康有害处和不利，这些我们也都清楚。但大家人仍挡抵美丽的诱惑，宁愿牺牲健康为代价，也要追求美丽。

健康妙招一：学会使用护发素

我们都知道在平常的生活当中，大家洗头发的频率都很高。尤其是炎热的夏天，经常出汗，有的朋友洗头发是一天一次，甚至好几次。但对于许多长发的女生来说，经常洗头发，你头发变得干枯毛躁，经常会打结的情况。所以大家在洗头的过程当中，都会使用护发素，使我们的头发变得更加的柔顺丝滑。同样，对于染头发，我们更要做好保护准备。

在洗发之后，进行护发素的保护处理，一方面，护发素能够很好的保护我们的头发，另一方面也能有效防止染发剂，对我们的头皮进行浸染。所以，大家一定要在染发时，使用护发素，保护我们头发的健康美丽。

健康妙招二：染发前要准备好\'\'皮试\'\'

说到皮试，大家首先想到的，往往是在打针过程当中会经常碰到这种情况。在打针的时候，医生为了判断我们对某些药物是否有过敏情况，所以就会进行皮试，以确保我们的正常用药。但是染发同样也是，因为染发剂的成分非常复杂，而且里面的有害物也很多。

所以为了保障我们的健康，大家在染发之前尽量做好皮试准备，保证我们对染发剂，有足够安全可靠的信任程度。而且大家在染发时，尽量到一些正规的理发店，不要自己私自在网上，乱买一些不合法的染发剂。要选购正规的染发剂，符合国家标准，达到健康要求。这样才能使我们在变美的同时，还能将危害降到最低，这也才是对我们头发真正有用的染发剂。

健康妙招三：禁止又烫又染

我们都知道染头发，本身对身体的伤害已经很大。一方面伤害我们的头皮，另一方面伤害我们的发质。但是许多朋友，再去理发店进行染发的时候，有许多理发师都会建议我们，换一个发型，尝试一下烫头发会更好看。大家不要轻信这些理发师的建议，因为烫头发的话，相当于在我们染发的基础上，对我们的头发，进行了更深一步的伤害。

所以大家一定要慎重决定，不要再染发的同时又进行烫发，避免我们的头发，遭受二次伤害了。如果大家真的想要烫头发的话，可以再染发一到两个星期之后再进行，给头发一个过渡期和养护期，保护好发质。