如何处理脚气

1、注意脚部卫生

根本原因是我们不注意足部卫生引起的脚气病症状，所以平时找不到干净卫生。每天晚上，我们还可以频繁地换鞋子和袜子。在选择鞋子和袜子时，我们必须选择棉袜。棉袜有很好的吸汗效果，现在的鞋子你应该选择透气性好的鞋子，并注意经常更换鞋垫。一般来说，不穿鞋垫的人很容易出现脚气病症状。你也应该经常刷洗和换鞋，不要总是穿一双鞋。

2、小苏打泡脚

众所周知，小苏打是食物，但很少有人知道用小苏打泡脚的效果一定能消除脚气病。我们可以在洗脚水里加入适量的小苏打，可以有效杀灭脚上的真菌和细菌。洗袜子时，在袜子里放一些小苏打，浸泡一段时间，这样也能有效去除袜子细菌和异味，用小苏打泡脚：取10克溶于1000毫升水中的小苏打粉，两茶匙盐，泡脚15分钟，一周泡两次，效果真的很好，可以尝试。

3、盐姜水泡脚

用盐姜水洗脚，可以在一定程度上治愈脚气病。将适量生姜洗净，然后将生姜切成片，在锅内加入适量的水，将姜片煮几分钟，待温度适宜时再将脚浸泡。泡脚时用手按摩脚。建议睡前泡脚，缓解疲劳效果：泡脚后搓5至10分钟。洗几次后，可以去除脚臭和汗液，防止皮肤皲裂。