劳累一天只想回到家里躺床，以为能好好休息的你没成想闻到一股螨虫散发的味道…润本说：“温柔乡”里不是你一个人！还有数以百万肉眼看不见的螨虫“陪你小憩”

脱发、毛孔粗大、黑头增多甚至引发肌肤炎症……这些螨虫影响着我们的生活质量与身体健康，关于螨虫，你了解多少？

什么是螨虫？

润本说~螨虫不是昆虫，而是蜘蛛、螃蟹的亲戚。

根据寄居区域不同，将其分为两大类：寄生在人体，称为毛囊螨和皮脂腺螨；寄居在地毯、床垫和沙发上，称为尘螨

通常会引起我们过敏的就是尘螨。它小到我们在显微镜下才能看到，以毛发、皮屑为食，喜欢温暖潮湿环境，它和其代谢物都是强大的室内过敏原

尘螨的危害

尤其是家里有小孩和宠物的注意啦

脸部毛孔粗大、肌肤粗糙，让人过敏出红疹，引发鼻炎、诱发哮喘，甚至眼睛结膜炎都有可能~

如何除螨

一、高温日晒

尘螨的生存温度为20~25°，高于或低于这个温度都可以有效除螨。我们可以用黑塑料袋包裹床上用品放置在阳光下暴晒2~3小时以上~

物要及时清洗晾干，不要让它们在洗衣机里面闷太久，容易滋生螨虫细菌~

二、热水清洗

纺织物除螨可以用45°左右的热水配合硫磺皂使用，或在水中加上食盐/小苏打搓洗干净后放阳光下暴晒

Ps：润本建议定期勤洗床单被罩，有效减少尘螨数量以及过敏概率~

三、冷冻法

一些合适冷冻的小物件可以用保鲜膜包裹，放置冷冻室冷冻24小时，再拿出来晾晒

四、室内除湿

尘螨对湿度的要求很高，70%~80%是螨虫最为适宜的生存湿度范围，当湿度降到50%以下，尘螨存活率就会大大减低~

我们可以通过空调、除湿机、开窗通风等降低室内湿度，如遇下雨天，可关闭门窗，打开除湿模式。

日常上班时间紧，没能顾及除螨方方面面，也可以用除螨喷雾，便捷省时省事~