市民晓君已经怀孕7个多月了，怀孕以来妊娠反应不大，但牙龈却经常出血。有次一觉醒来发现，枕头上“血迹斑斑”，吓得她赶紧去医院就诊。经检查，医生告知其这是妊娠期龈炎发作。

河源恒信口腔医院医生张利雄介绍，女性在妊娠期间若不注意维护口腔卫生，致使牙菌斑、牙石在龈缘附近堆积，易引发牙龈炎症。女性在怀孕后，体内的雌性激素会发生变化，尤其是黄体酮水平有明显升高，使牙龈对菌斑微生物的反应增强，原先潜伏或不严重的牙龈炎发作，使得牙龈红肿发炎。这种情况称之为妊娠期龈炎，此时牙龈会出现增生、肿胀、出血明显，甚至有些病人会发生妊娠期龈瘤。

妊娠期龈炎是女性在妊娠期间的一种常见病、多发病，发病率高达30%以上，一般在孕早期开始出现明显症状，至胎儿8个月时达到高峰。一旦发病，不仅影响孕妇的食物咀嚼、消化和吸收，还会影响胎儿的正常发育，甚至会引起早产和低体重儿的发生。

那么，该如何避免出现这类情况呢？张利雄说，孕前检查是一定要做的，牙龈有慢性炎症，建议在怀孕前先治疗好。在孕期要比平常更加注意口腔卫生，早晚刷牙，进食后漱口，刷牙时要保证刷牙时间，特殊关照牙齿不齐扭转、不易清洁的部位，并使用牙线，牙间隙刷和冲牙器等辅助刷牙工具。同时，注意定期检查，做到早发现、早治疗。目前来讲，牙周洁治术是彻底去除“诱火因素”牙菌斑和牙结石的有效方法，正确的牙周治疗会缓解牙龈炎症。