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熬小米粥,总是不出油?学会这个小妙招,小米粥软糯香甜米油更多
2022-01-25
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我们首先要做的事要选择一个好的小米,一定要选择当年的新米,这点非常重要,只有新鲜的小米看起来颗粒饱满,色泽金黄,走出来的小米粥才会更加好喝,而且新鲜的小米里面的营养更多,米油也是非常容易被熬出来的,这样子的小米粥喝起来骨感才会更好。



接下来我们要做的就是在熬小米粥的时候,大家千万不要过度的清洗小米,现在不少人都有洁癖,总认为一定要把小米清洗干净才下锅,但是小米的营养很多都是水溶性的,如果冲洗次数变多了的话,就会把小米里面的营养和米油冲洗掉,这样子小米熬出来之后当然不会有米油了。


最后一点就是在煮粥的时候,大家千万要把握好水和米的比例,千万不要放水太多,煮出来的小米粥太细,也不要放太少水,要不然煮出来的粥就成了小米饭了,一般水和米的比例是6:1就可以了,这样也是非常容易出米油的,而且熬出来的小米粥口感也会更好。