红糖浆是糖类的一种，对于女人来说，红糖浆适合月经调养。事实上，吃红糖对女性有很多好处，红糖是“女性之友”。

红糖每100克90毫克，铁4毫克，还含有少量核黄素和胡萝卜素。日本科学家还从红糖中提取了一种叫“糖蜜”的多糖，实验证明它具有很强的抗氧化作用，对抗衰老有明显的效果。 　　

二、养血气 　　

红糖水可以补气补血，是女性不可或缺的滋补佳品。相关研究表明，通过原子荧光光谱仪分析，红糖含有非常丰富的微量元素成分，其中一些具有较强的刺激造血功能。 

三、暖脾健胃

吃红糖有促进血液循环，活血舒筋，暖脾健胃，化瘀生新的作用。