春季适合喝菊花茶、金银花茶、茉莉花茶。

春季在五脏对应上属肝，具有生发、伸展的特点，春气是一年之始，阳气始升，万物生机勃发。机体经过一冬天的收敛、闭藏，入春之后，会出现各种上火、呕吐等表现，故春季喝茶，应起到清热疏肝的作用。

菊花茶清热舒肝明目，金银花茶清热解毒，茉莉花茶理气开郁、辟秽和中。春季喝这些花茶，能够起到促进新陈代谢，疏肝排毒的作用，同时花茶口感清香，能起到提神醒脑，减少春困，使精神振奋的作用。