● 健脾利水、清热除湿!夏季必备的薏苡仁食谱~
● 双脚是全身疾病“放大镜”!行气血、联脏腑、通内外,用好双脚百病消
● 它们是天然的“护心药”,让心脏更长寿,每周换着吃
● 夏不进补,底气不足!吃“1肉1豆1茶”,脾胃不寒不痛、全身都舒服
● 常吃红豆好处多,加上一种食材,不仅能补血养颜,还能排出毒素
● 夏季少做这10件事,身体会越来越好!第一个就有人经常做
● 6个中医护肝的小动作!每一条都很实用
● 睡眠不好的人一定要多晒太阳!效果让人惊讶
● 夏天喝水加点它,护肝祛湿、清热降火!能买也能种,味道还特棒