导语：眼睛是心灵的窗户，透过这扇“窗户”我们才能看到世界的美妙。当你的眼睛受到损伤后，就代表这扇“窗户”已经被关闭了些，所以我们才要保护好眼睛，让这扇窗户永远敞开！

在这里小编要给大家介绍一下8个会“伤害”眼睛的习惯，以及如何缓解眼疲劳的方法，你家孩子正好可以派上用场。

结语：眼睛不舒服可不是小问题，在平日里一定要注意用眼健康，不要用眼过度。以上这4个缓解眼疲劳的小方法，希望大家能够记在心里，并且在日常生活中做到位，这样才能让眼睛处于一个健康的状态，不至于被不适症状所折磨。