阳光明媚的春天、生机勃勃的夏天、凉爽干燥的秋天、寒冷肃杀的冬天……不同的季节带给了宝宝不同的生长环境，同样，宝宝的护理也必将随着四季的转变而不断变化。那么3～4个月宝宝在不同的季节都有哪些护理要点？

春季：多到户外活动

春天阳光明媚，气候温和，空气清新，景色宜人，是带宝宝进行户外活动的好季节。如果天气好，宝妈每天可带宝宝出去两次，每次活动1小时左右，可选择在上午9～10点、下午4～5点进行。

带宝宝到户外后，宝妈可以把宝宝从婴儿车里抱出来，让宝宝多看看周围的景色，还可以拿着宝宝的小手让宝宝摸一摸花瓣和树叶，抱着宝宝闻一闻花草的香气，让宝宝多感受一下大自然中的美。丰富多彩的大自然会对宝宝的视觉、听觉、触觉、嗅觉等感官产生强烈而丰富的刺激，促进宝宝智能的全面发展。

春天是一个气候复杂多变的季节。除了户外活动，宝妈还应注意当地春季的一些不良气候因素，尽量避免它们对宝宝生长发育产生不良影响：初春寒气比较重，下雨、刮风时宝宝尤其容易受凉，此时宝妈应注意为宝宝加减衣物，避风避雨，避免宝宝受寒生病。有些地方的春天气候比较干燥，宝妈要注意多让宝宝喝水，还要注意加强宝宝的皮肤护理。为了减少过敏现象，母乳喂养的母亲要少吃海鲜和辛辣食物。如果遇到扬沙天，宝妈一定不要把宝宝带到户外去，以免空气中的悬浮物刺激宝宝的呼吸道，诱发哮喘。如果阳光太强烈，宝妈还应注意为宝宝做好防晒措施，避免宝宝被晒伤。

实例　错误时间带宝宝外出，导致宝宝被晒伤

妮妮妈是一位很有责任心的妈妈。为了让妮妮充分享受阳光和新鲜空气，只要天气好，妮妮妈都会带妮妮到小区的公共绿地进行户外活动。有一天，妮妮妈一早出去采购，回家时已经10点多了。看到外面太阳很好，再加上前几天下雨，妮妮好几天没有晒到太阳，尽管已经有点晚了，妮妮妈还是决定带妮妮到楼下晒晒太阳。由于惦记着回家做午饭，妮妮妈并没有带妮妮到离家较远的公共绿地去，只是用小车推着妮妮在楼下便道上走了一圈就回家了。谁知，这么短短的十几分钟，就出了问题：回家后，妮妮的脸开始发红、起皮，妮妮疼得直哭，妮妮妈也心疼得不得了。急匆匆地带上妮妮到医院看病，医生说，妮妮已经被晒伤了。

专家点评：

因为户外活动被晒伤的宝宝很多，大部分都和妮妮的遭遇相似。很多事实摆在眼前，宝妈们一定要随时给自己敲响警钟：带宝宝外出一定要选择合适的时机，并尽可能做好防护工作！妮妮被晒伤，一方面是妮妮妈急于求成，选择了错误的外出时机，一方面也是大意的结果。她以为妮妮躺在有遮阳篷的婴儿车中会很安全，却忘了这时候宝宝离地面比较近，虽然可以躲过天上直射的阳光，却逃不过地面上反射上来的阳光——阳光强烈时，光是地面上反射的阳光就已经足够晒伤宝宝了。可见，那种以为宝宝坐上有遮阳篷的婴儿车就可以避免晒伤的想法是十分错误的。想避免宝宝晒伤，最好的办法还是避开强烈的阳光，不要在中午前后带宝宝出门，更不要让宝宝在直射的阳光下停留过久，否则，只能是宝宝遭罪，大人受累，得不偿失。

夏季：防暑降温，预防脱水热

夏季天气炎热，宝宝很容易中暑，宝妈应注意为宝宝降温：每天可给宝宝洗1～2次澡，还应努力将室温保持在26～28℃。

此时宝宝的汗腺已经开始发育，如果室内气温太高，宝宝会因为出汗太多而脱水。如果宝妈不及时为宝宝补充水分，就容易使宝宝出现脱水热。预防脱水热有两个关键，一是注意保持适当的室温，二是让宝宝多喝水。如果宝宝出现体温升高、尿量减少、烦躁不安的症状，宝妈应考虑发生脱水热的可能性。此时最应该做的是为宝宝补充水分，或采取洗温水澡、温水擦浴等方法帮宝宝把体温降下来，而不是急匆匆地给宝宝吃退烧药，促使宝宝大量排汗，使宝宝的体温升得更高。

秋季：锻炼宝宝的耐寒能力

秋季天气开始变凉，有些宝宝还会咳嗽或变得痰多起来。有些宝妈怕宝宝着凉，不但急忙替宝宝加衣服，连户外活动也不让宝宝参加了。其实这样做是不对的，不但不利于增强宝宝的耐寒能力，还会使宝宝因为过暖而容易出汗，反而增加宝宝感冒的风险。正确的做法是：不要给宝宝穿得太多、盖得太厚（尤其是早上和夜间，宝妈最容易给宝宝穿盖太多）、包裹得太严密，给宝宝一些接触寒冷的机会；每天坚持让宝宝进行2小时户外活动；勤开窗通风，不要紧闭门窗，使室内外温差过大；即使天气变冷，也应该带宝宝进行一些户外活动|www.5cocoi.com。

宝宝的耐寒能力都是锻炼出来的。坚持“春捂秋冻”，对宝宝健身防病具有十分积极的意义，宝妈们一定要重视！

冬季：在气温最高、阳光最暖时带宝宝出门

冬天气候寒冷，大部分家庭都要用暖气或空调取暖。在气温比较低的北方地区，室外气温经常低于0℃，室内温度又大多保持在20℃以上，这就使室内外温差经常达到20～30℃。这时，最忌讳的事情就是贸然带宝宝出门。即使给宝宝穿得很厚、很暖和，突然暴露在温差20～30℃的低温环境中，大部分宝宝的呼吸道也会经受不住，于是就会感冒，甚至患上肺炎。所以，宝妈在冬天最好在室外温度最高、阳光最充足的时候带宝宝出门，并且出门前最好先抱着宝宝在打开的窗户边站一会儿，让宝宝适应一下室外的冷空气，这对预防宝宝冬季感冒是非常关键的，宝妈们一定要重视。