昨日是三八妇女节，也叫“女神节”。但你知道吗，和男性相比，女性在牙齿上花费的时间和精力都不如男性，在口腔问题上更需要加强保健。

在尊重女性、关爱女性的同时，口腔健康的维护也需要重视。河源恒信口腔医院医生刘振华认为，这种令人意外的现象主要源于女性特有的生理特点。有研究发现，牙周组织中广泛存在雌激素的受体，雌激素与牙周疾病的发生发展和治疗都有密切的关系。由于女性的雌激素水平在青春期、生理期、妊娠期及绝经期的变化较大，容易加剧牙龈对牙菌斑的反应，口腔也更容易发生病变。因此，除了要在平时重视口腔健康，定期进行口腔的护理、检查，在特殊时期尤其要注意重点保护口腔，哪怕是看牙就医，也有其注意事项。

青春期：不刷牙会加重

牙菌斑聚集

雌激素有助于处于青春期的女孩子长高，但如果雌激素水平过高，过剩的激素可以让女孩子牙龈“长肉”，牙龈对菌斑的过度反应还可能会引起牙龈增生。在这一时期，即使口腔卫生良好，依然会出现牙龈出血增生的情况，部分女孩会因为害怕刷牙出血而不去刷牙，加重了菌斑的聚集，容易出现口臭、牙龈出血、牙周溢脓等牙周疾病症状，而且这个时期牙周炎发展迅速，易引起牙齿松动、出现缝隙等现象，影响美观。

预防方面，建议青春期的女孩子每天用含氟牙膏刷牙两次，餐后漱口并使用牙线，定期进行口腔检查，有效减少牙龈炎症、不适和出血。如出现牙龈出血、口臭等症状，要及时治疗，防止牙齿松动，安稳度过青春期。

生理期：尽量避免拔牙

或者种植牙的外科手术

口腔疾病的种类多，女性在生理期口腔的护理工作，更需要做到位。在这一特殊时期，女性的抵抗力相对下降，术后疼痛及炎症反应可能较重，同时凝血机能有一定程度下降，因此，如果不是紧急情况，应尽量避免拔牙或者种植牙的外科手术

值得提醒的是，月经前或月经期间，牙龈会比平时更敏感。如果出现牙龈肿痛出血、口腔溃疡等，很可能是激素的问题，这些症状大多会在月经停止后消退。如果月经结束后这些症状还持续存在，需要警惕其他原因引起的牙龈出血，建议尽早就医。

妊娠期：约六七成准妈妈

会出现妊娠期龈炎

生个孩子坏口牙，不少生过孩子的女性都有这一感慨。通常来说，孕期前三个月和后三个月是关键时刻，有创性的处理方式一般不会做，以免引发流产或早产。在孕早期和孕晚期出现口腔问题，只能先局部冲洗治疗。因此，建议女性在备孕期，要注意检查牙齿，如果智齿长歪了，或者以前患过智齿冠周炎，那么在孕前就要拔掉，以免妊娠期间口腔内菌群比例变化，长歪的智齿出来“捣乱”。

女性在妊娠期间，可能出现的频繁呕吐，会加大牙齿酸蚀症发生的可能性。由于雌激素水平升高，牙龈对细菌刺激更加敏感，导致牙龈的炎症反应更加剧烈，约有六七成的准妈妈会出现妊娠期龈炎，表现为牙龈红肿、弹性丧失、容易出血，甚至有些人会出现妊娠性龈瘤，想要治愈往往需要手术切除。因此，女性在孕期要重点保护牙齿，把口腔清洁、护理工作做到位，坚持用软毛小头牙刷刷牙、使用牙线清洁牙缝，尽可能避免牙龈炎产生。另外，注意清淡饮食，尽量远离刺激性大，容易导致上火的食物，保护口腔。

更年期：发生口腔病变

不宜盲目服用抗生素

处于更年期的妇女，身体衰老的速度加快，骨质变得疏松，其中牙槽骨最先疏松萎缩，牙齿逐渐松动脱落，且使种植牙变得困难。受雌激素水平下降影响，这一时期的女性普遍会出现口腔不适，包括口腔黏膜的疼痛和烧灼感，还有味觉的改变和口干。

在这一阶段，女性应注意保持口腔卫生，在医生指导下补充钙质和维生素D，维持牙齿健康状态；每天按摩牙龈，防止和延缓牙槽骨的萎缩，或将使牙齿脱落时间向后推迟10—20年。如出现口干情况，可在医生的指导下通过激素替代治疗后缓解；如果有口腔病变产生，不宜盲目服用抗生素，应该通过养成好习惯，改善口腔问题。